宁财华护肤老师告诉你为什么额头这么爱长痘额头长痘

宁财华护肤老师告诉你为什么额头这么爱长痘？额头长痘应该如何调理？
宁财华护肤老师告诉你为什么额头这么爱长痘？额头长痘应该如何调理？
宁财华护肤老师告诉你为什么额头这么爱长痘？额头长痘应该如何调理？
额头长痘痘的原因
清洁不彻底
头皮就像脸部一样，会分泌油脂。而有的人又喜欢留刘海，刘海上附着的油脂及灰尘则会对额头皮肤造成刺激，让额头部位滋生。
加上洗脸时因未冲净而残留在发际部位的泡沫，也都是长痘的原因。

电脑辐射
电脑辐射是无形的，危害却是巨大的。
额头皮肤的新陈代谢功能弱，油脂分泌却比较旺盛。
长期面对电脑，皮肤也没有呼吸新鲜空气的时候，慢慢就会形成痘痘。

睡眠不足
额头上长了大颗的痘痘，可能表示肝脏已经积存了过多毒素。
不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜，都会扰乱肝脏的正常工作。
睡眠质量不佳，是现代都市人惯有的毛病，也是额头长痘痘的元凶之一。

宁财华护肤老师告诉你为什么额头这么爱长痘？额头长痘应该如何调理？
压力过大
额头上长痘痘与受到的压力是成正比的。
各种压力增加，体内分泌过盛，一些油脂分泌物长期无法正常被排出体外，额头就会长痘。
压力大只是额头长痘的原因之一，只要适当减压，学会释放压力，情况就会改善。

额头长痘痘的调理
招：合理安排使用电脑、手机的时间
也可以在电脑或手机上安装一些类似健康小助手的软件，提醒你休息、喝水。

尽量不要用刘海遮挡额头
一定要留刘海的人，可以偶尔将刘海夹起来，让额头可以自由呼吸一下。

保持良好的饮食及作息习惯
少吃辛辣、油腻等刺激性食物，少喝浓茶、咖啡等刺激性饮品，多吃新鲜应季蔬果。
保持良好的生活作息习惯，不熬夜，注意休息，保证充足的睡眠。
每天适当锻炼，加速血液循环及新陈代谢，有助于将体内的毒素排出体外。

选择适合自己的护肤品
当额头长痘时，不要一味用深层清洁的产品，要温和清洁、适当控油、加强补水。
在额头部位可以单独用比较清爽、添加了成分的产品。
在选择祛痘产品时要注意，纯天然、无添加的植物成萃取精华成分的产品会更安全有效。

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另外，由于额头部位的皮肤比较薄，容易留疤，所以额头的痘痘不要挤哦！