你为什么一吃辣椒就长痘是因为肌肤屏障受损了吗

七老股东宁财华告诉你为什么一吃辣椒就长痘？是因为肌肤屏障受损了吗？

很多人都说辣的东西吃多了会长痘，特别是火锅、烧烤之类的辛辣食物更是会刺激肌肤导致长痘，因此再喜欢也不敢吃。
“吃辣会长痘”这种说法似乎是一个再常见不过的“常识”。

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但它是真的吗？
吃辣和长痘之间有直接的、必然的联系吗？
如果是真的话，那为什么有的人吃辣却不长痘呢？

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其实，“吃辣会长痘”是更偏向于中Yi的说法：
在中Yi里的解释大体是说“辛辣的食物容易引起内火，为长痘创造生理条件。”
从生理学上来说，这个说法是根本毫无依据的。

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真要说有长痘有什么原因的话，更多的是跟血糖有关系。
科学早已经证明，能让肌肤长痘的物质，公认的就是“糖”！
你可能会说：“我不爱吃糖吃甜品啊！”
其实，不仅是各种糖果甜品含糖，我们日常生活吃的主食当中也有不少的糖分。

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很多人在吃辣之后开始长痘，大多只是短暂的肌肤不适，并不是肌肤出了什么大问题。

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而这些成分会直接影响到你的血糖，血糖升高，肌肤就更容易冒痘。
所以说，在吃辣的时候，就不要搭配有糖分的饮料和食物了，包括含糖饮料和糖分高的水果，不然长痘的问题只会反反复复困扰你。

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这么说，吃辣跟长痘就一点关系都没有咯？