赣州学什么舞蹈改变自己大
现在的钢管舞是一种新兴的健身项目,以钢管技巧为主,技巧包括飞管、转管、管上固定动作、管下技巧链接。钢管舞的技巧可以和任意的舞种相结合,如古典舞、民族舞、爵士舞、夜店领舞、街舞等。在练习钢管舞的同时还能锻炼自身的耐力、柔韧性、力量、身体协调性等,提高自身气质、品味。
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