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赣州冬天学舞蹈有哪些好处

更新时间：2018-11-11 11:33:45　浏览次数：648次
区域： 赣州 > 章贡
类别：舞蹈培训
地址：赣州市万象城华润大厦B座18楼1806室
.打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好.着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地。
六、大踢腿
是培养腿的力度和开度的训练.不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立,中段夹紧,眼睛注视前方.踢腿的过程中,同样要注意脚背和膝盖的绷直.有许多学生在踢腿的时候
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