绿色一派参伏清一般价格多少钱一盒真的假的 不看后悔

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湿邪可以分为外湿与内湿。外湿就是人体之外自然界的湿邪，内湿才是人体内的湿邪。
外湿
夏季自然界的湿邪就是暑湿之气，“暑多夹湿”。产生的原因是：夏季天气炎热，如果近期不断下大雨，雨过天晴，暑热会使地上的雨水湿气蒸腾、弥散到天空，形成自然界的暑湿。暑湿天气人们常常感到头胀闷、胸闷，汗粘，不清爽，乏困、四肢困倦等。
内湿
内湿有湿热和湿邪之分。
首，夏季天气炎热，热伤气，脾胃之气相对不足。夏季酷暑难耐，人们常常有这种感觉，天气越热越不想吃饭，越乏困。这是暑热导致人体出汗过多，气随汗泄所致，即暑热伤到了人体的阳气与阴液，所以人会出现乏困、不想吃饭等脾胃功能受抑制的，脾胃的功能不能正常发挥作用，体内水湿的运化失常就会导致湿邪内生，而频繁的饮水也会加重水湿内停。
其次，饮食习惯的改变也导致人体出现湿热和湿邪阻滞的两种情况。吃烤肉、火锅等辛辣刺激之品常常会引起湿热内盛的表现：口苦、口粘、胸脘痞闷、头脑不清醒，困倦、大便粘滞不爽、舌苔黄腻等。而过度的贪凉饮冷则会出现头重如裹、不欲饮食、腹胀、便溏、舌苔白腻等湿邪阻滞的。
湿邪是自然界的暑湿与人体的湿热相结合的产物。人体内外的湿邪相互勾结，一般会出现两种结果：在脾的湿邪与在胃的湿热之邪，正所谓“在阳旺之躯胃湿恒多，在阴盛之体脾湿亦不少”。在脾的湿邪主要表现为舌淡苔白腻，头蒙如裹，口不渴、脘痞、腹胀、四肢困倦重浊、大便溏泄。在胃的湿邪表现为舌红苔黄腻，头脑不清醒，咽部不适，口粘、口苦，纳差、胸闷、胃部不适、口渴不欲饮，大便粘滞不爽等。
日常调理
首先，夏季多湿是一种自然现象，是自然界阴阳转化的一种正常偏性。“春温夏热秋清凉，冬气冷冽令指长”。在长期的进化过程中，人类已经适应了自然界的气候变化。所以在暑湿季节，只要规律生活，湿邪不会给人造成多大的问题，随着季节的变化，湿邪自然就会消退。
其次，部分人需要通过食疗来去除体内的湿邪。对于湿热邪气如舌红苔黄腻，头脑不清醒，口粘、口苦，口渴不欲饮，大便粘滞不爽等可以喝生薏米和绿豆粥，或吃西瓜；湿气重的人则需要注意不要简单祛湿，还有注意同时调理肠胃才能根本解决问题。对于湿邪严重的如舌淡苔白腻，头蒙如裹，口不渴、脘痞、腹胀、四肢困倦重浊、大便溏泄等可以用葛奕汤，不但能去热和湿邪而且对健脾胃都有不错的效果。
当然，还有一部分人的湿邪通过食疗不能缓解的话，需要到医院就诊。尤其是有消化道慢性疾病的人，夏季的湿邪阻遏了脾胃的运化功能后，如果诱发原有疾病加重更应尽快到医院就诊。
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中医有“千寒易除，一湿难去”的说法。
体内长期有湿气的人会有很多如：肥胖、头发皮肤油腻、面部油亮、长痘长斑、困乏无力、无精打采、尿黄、舌头发白、咽喉痛，头晕，大便稀黏腥臭，粘稠、皮肤......等
湿气被中医称为之源，健康，如果长期有湿气的人一定要注意了，排湿刻不容缓。老中医推荐顾存御清散，二十三味原材料精制而成，可长期食用，没有副作用，主要是排湿效果杠杠的。
渐渐的你感觉到困乏无力，头晕没有精神，开始慢慢发胖，吃了东西不消化，口感舌燥，满脸油腻，大便不成形，头发一天不洗就油腻的不行....这正是湿气的期，这些可能多达十几种：
1，皮肤油腻，起等等。2，脸上长斑，起痘，满脸油光。3，腰酸关节疼痛。4．阴部潮湿；5．阴囊潮湿；6，头晕没精神,特别疲劳。7，白带有异味，瘙痒。8，口干，口苦，口臭；9．痰多，咳嗽,嗓子不清爽；10，疲倦无力，无精打采，困乏嗜睡；11，舌端两侧有齿痕 舌苔厚白，黄腻或者舌头整个发红。12，或者大便稀溏。13，肥胖，大腹便便或者形体消瘦。14，睡觉会流口水。15，食后腹部胀满，冷痛、胀气，还伴有恶心想呕吐的感觉。16，面色萎黄、没有光泽，口唇淡白无光泽，甚至萎黄，而且常脱皮。17，皮肤松弛下垂，衰老长皱纹。18，既怕冷又怕热，冬天夏天都不好过，一天当中，反复无常，不是喊冷，就是叫热，19，吃完饭之后打盹，瞌睡。
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好文段分享：人生的道路十分漫长，前进中布满了荆棘。我们总是面临着一次又一次的转折。如何迈进每一步都要我们自己做出抉择。没有人能够帮助我们，我们必须依*自己，必须相信自己踏出的每一步都是正确的，无悔地走下去。“常问路的人不会迷失方向”，我们不能依*他人，但我们可以征求他人的意见，寻找方法。在成长的过程中，我们已经逐渐明白如何相信自己，正如听取别人善意的建议那样，我们走着自己的道路，接受别人理性的指正，道路似乎不再崎岖，我们仿佛可以看到彼岸的希望。
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那株紫丁香到了暮春，满树便开出字色的小花，那话并不艳丽，想笔尖大小，绽放开来，却纯净雅洁，犹如一片紫色的迷离的雾。