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举个例子：肥胖的小A同时还患有血脂偏高的，我们如何根据他的身体状况给出合理的健康管理方案呢？
来看看小A一天的饮食运动搭配：除了做到体重管理基础三步（四个少、八杯水、半小时），能在此基础上搭配鱼油、磷脂、茶族。