赣州石城县安利产品咨询 安利店铺招募代理

赣州石城县安利专卖店/微信：13712090436，店铺经理：戴经理
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洗脸：秋季天气干燥，空气中的尘埃杂质增多，所以步一定是要清洁干净自己的皮肤。
补水：秋季天气干燥，皮肤容易缺水，缺水是衰老的很主要的一个原因，皮肤会容易起皱纹，会起皮，所以要用补水能力强的保湿水，有条件的也可以使用蒸脸机。睡觉前使用面霜，第二天起来皮肤会比较水润。日常护肤基本步骤可以是：洗脸，水，乳液，眼霜，面霜。偶尔敷面膜，做水膜。睡眠面膜选择性使用，有人说用了夜间会滋生，所以选择性使用。
防晒：不要以为冬季太阳不猛烈了就不涂防晒，紫外线在秋冬其实是很强的。不注意的话皮肤会衰老的更快，也会长斑。
饮食： 多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉，戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。垃圾食品少吃，多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥的食物，滋润肌肤。
不要熬夜，熬夜会使皮肤的整一个新陈代谢变乱，皮肤的也会下降。保证每天可以睡7-8个小时，要睡午觉。
嘴唇干燥可以睡觉前涂一层厚厚的润唇膏。偶尔做一下唇膜。洗完澡之后，养成涂抹润肤乳的习惯。多泡脚。