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有大量临床医学研究表明，小到，大到冠心病和癌症，都和情绪、心理密不可分。

1 高血压

研究发现，焦虑症会使患高血压的风险增加，攻击型人群更易发生慢性炎症与动脉粥样硬化，进而增加患心脏病风险。

2糖尿病

当人处于紧张、焦虑、恐惧或受惊吓等应激状态时，肾上腺素的分泌增加，会间接地抑制胰岛素的分泌、释放。

3胃溃疡

功能性胃肠病跟情绪密切相关。长期紧张的精神状态会令胃酸分泌量增加，刺激胃粘膜，极易诱发溃疡病。

4皮肤病

对很多人来说，紧张时头皮发痒、烦躁时头皮屑增加、睡不好狂掉头发，还有反复无常的荨麻疹、，都可能与长期的不良情绪相关

5中风

研究发现，抑郁会使卒中（中风）复发风险增高近50%，死亡风险增加3倍。

6内分泌疾病

女性的卵巢、乳腺，男性的前列腺容易受到不良情绪的冲击。

7癌症

目前已有很多科学研究证实不良情绪会让细胞失去保护职能，让人体的免疫功能失去效用，还会使人体内分泌失调，诱发多种癌症。