预防H7N9,应该做到以下6点
尽量避免接触活禽,不接触病死禽。
避免与活的鸡、鸭等禽类不必要的接触,尤其是与病、死禽的接触。不去活禽市场或者流动摊点购买活禽食用或者回家中饲养,在禁止活禽交易的地区,发现有流动摊贩销售活禽,应及时举报。
购买冷鲜、冰鲜禽类产品需要注意。
禽H7N9病毒后,一般来说并不表现为发病或死亡。因此,表面看上去健康的禽,并不代表就是安全的,接触活禽或暴露于有活禽的环境,特别是在有疫情的地区购买活禽,将大大增加H7N9病毒的风险。应努力改变购买和消费活禽的习惯,选择正规的超市或农贸市场,购买经正规部门检疫确认是安全的冷鲜、冰鲜禽类,可以极大降低H7N9病毒的风险。
生熟分开,烧熟煮透。
做饭做菜时,一定要做到生熟分开。鸡、鸭等禽肉及其肉制品以及禽蛋等一定要烧熟煮透后再吃。
接触活禽要做好个人防护。
从事禽类养殖、运输、销售、宰杀等行业人员在接触禽类时,要做好个人防护(戴手套、戴口罩、穿工作服),接触后注意用液和清水彻底清洁双手。鼓励发展规模化、规范化畜禽养殖,加强生物安全防护措施,严格管理,减少H7N9等病毒侵袭机会。农村家禽家畜饲养一定要与居住生活环境相对隔离,避免不同禽畜混养,也不要将外来禽与家养禽混养。发现病死禽要及时报告动物卫生监督机构,以妥善处理。
出现发热、等时应及时就医。
如果出现发热、、鼻塞、咳嗽、全身不适等时,应佩戴口罩,尽快到医院就诊,并主动告诉医生自己发病前是否接触过禽类及其分泌物、排泄物,是否到过活禽市场等情况,以便医生及时、准确作出诊断和给予针对性的。
保持健康的生活方式。
保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻,不喝生水。居住、生活环境要注意适度通风换气。注意饮食和营养,保证充足睡眠,加强体育锻炼,增强体质,。
据了解,目前并没有预防H7N9病毒的疫苗可用。要减少H7N9重症病例和死亡病例的发生,很重要的就是要早期就诊、早期,特别是抗病物的使用,如磷酸奥司他韦(达菲)。因此,如果出现发热及呼吸道,应佩戴口罩,尽快到正规医疗机构进行诊治,并告诉医病前可能的禽类接触情况,以及禽类环境暴露情况。